护肤

　　如果你天生的肤色就是黑，却喜欢白皙的肌肤，就必须打好美白基本功。好的保养习惯应是做好美白防护、早晚擦拭保养品、每周做1至2 次角质清洁、擦拭美白产品等。良好生活作息则是每天不直接曝晒阳光超过半小时、纾解生活压力、定时运动、睡眠充足等。

防晒做得好就能预防脸蛋变黑

　　让白皙重现的美白保养三项基本功：

　　第一、加强防晒，防晒做得好就能预防脸蛋变黑。

　　第二、多做保湿，角质的水分足够皮肤才会透亮。

　　第三、定期做好清洁，如使用含甘醇酸、水杨酸类产品，预防老废角质堆积。

　　熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。

晚餐时，不要吃得太饱

　　1、晚餐时，不要吃得太饱

　　晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

　　2、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容

　　在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。

　　用化妆水已然成为成为保养肌肤必不可缺的步骤，可是那些花样繁多的爽肤水、柔肤水、收敛水、保湿水……，哪一款是真正适合你，是你皮肤所需要的呢？你真的会用化妆水吗？化妆水也要用之有道：

　　首先搞清你自己要的是什么

首先搞清你自己要的是什么

　　如果你期望自己的肌肤保湿力变得超强，或是立刻就能美白，单靠一款化妆水是绝对不可能的。你是想要二次清洁？保湿？平衡肌肤酸碱度？还是镇静抗敏？美白？抗皱？……有针对性地选购，才能避免让化妆水成为鸡肋。

　　化妆水含有哪些成分

　　夏天到了，当你想穿上性感漂亮的裙子时，腿上、臀部上的橘皮纹露出来，遮遮掩掩让人烦恼不已，怎样才能去除这些难看的纹路重拾自信呢？下面小编教你一招自制紧肤水去橘皮纹的方法。可以边看电视边用自制紧肤水按摩，在看电视的过程中，消除橘皮组织哦！

橘皮纹

　　所谓的橘皮纹，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化代谢不良的结果而产生的表皮凹凸不平的波纹。(快速减肥、局部水肿、怀孕妊娠都是引起橘皮纹的原因)。

去橘皮纹

　　熬夜、作息不正常，让肌肤吸收不好，擦了再贵的保养品肌肤也没有感觉？都是角质层太厚惹的祸，只要在使用化妆水前调理角质就能解决问题，小编就来教你做保养功课。

　　为什么保养功夫都做足了，但是肌肤还是暗沉无光。其实，我们肌肤表面老化乱翘的角质层会阻挡保养品的吸收，最后使保养事倍功半。怎想有效促进保养品吸收？其实只需要在化妆水上脸前加上简单的一步——调理角质。

　　常用的调理角质方法是使用渗透乳，是洗脸后先抹上渗透乳再擦化妆水，目的是平衡全脸油脂。先用浓稠的乳质地先柔软乱翘的角质，一方面帮角质缝细抹油，让后续保养品可以顺利进入皮肤中，后续再擦上化妆水时顺便带走多余油脂，两颊有滋润，T字部位也能保持清爽，肌肤在平衡柔顺的状况下，后续保养也事半功倍，这套保养方式对于混合性肌肤特别有效。

　　值得注意的是，渗透乳要用化妆棉擦。渗透乳通常有点滋润，搭配质地较柔的化妆棉“擦”，不仅能让涂抹均匀，在擦的同时还能温和去角质。

　　导读：有些人为了让肌肤变得白皙无瑕，不惜在美白上花重金，但是效果却一般。这是为什么呢？细节决定成败，可能是由于被你忽视的小细节破坏了你的美白大计了。夏天将至，注意这些生活外出小细节，一定能让你更白皙！

夏季将至七个生活细节让你更白皙

　　1.减少紫外线照射

　　如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　　2.外出做好防护措施

　　‘补水’和‘保湿’原来是不同的概念，我们一般说的补水其实只是在皮肤表面补充水分，而没有达到深层次的锁水功效。”时尚达人小顾最近发现了这个“秘密”。其实很多人都会把“补水”和“保湿”连在一起称呼，将两个概念混在一起。

“补水”≠“保湿”

　　“补水”≠“保湿”

　　导读：化妆水到底是清洁肌肤还是营养护肤的你知道吗？今天就来告诉你几个你所不知道的化妆水的秘密，把化妆水的功效发挥到最大！

　　化妆水涂抹在肌肤表面，主要的功效是用来再次清洁肌肤、平衡油脂分泌、调整肌肤pH值以及补给肌肤水分，因此化妆水其实算是清洁肌肤的最后一步，也可以说是保养肌肤的前奏。洗面乳多为硷性，洗脸后原本弱酸性的肌肤会暂时失去平衡，因此要马上使用化妆水来调整肌肤的酸硷值，帮助肌肤快速回复弱酸性。但应该依照肌肤需求不同，来选择适合的化妆水。来搜寻适合你的化妆水以及保养方法，春末的肌肤保养就从使用化妆水的习惯改变起吧！

　　使用化妆水小技巧：

　　skill 1：帮助肌肤吸收

　　而且，最令人紧张的就是过敏，天气一暖，不知何时何地，脸上的小红颗粒就会如定时炸弹般爆出来，并且痛痒难耐。

　　抗敏乃春日第一大计，也是我们必须反复讨论反复深入的问题，在真正的“过敏旺季”到来之前，未雨绸缪才是上策，我们邀请了一位专业的资深皮肤科医师为我们就抗敏的来龙去脉进行剖析，在专家的指导下，希望可以为敏感肌肤安然度过春季保驾护航。

　　问题一：敏感性皮肤与过敏是不是一回事？

　　许多MM在挑选护肤品的时候，常常被自己是什么肤质所“难倒”，现在就教你最简单的肤质辨别方法：

　　01 正常皮肤(弱酸性)

　　柔软、稳定，组织滑而幼细，皮脂及水分供应充足，表面没有瑕疵，颜色红润，面部与颈部颜色深浅相同。肌理纹路平整，皮沟线细，皮丘小又平，毛孔不明显，汗液及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽，皮肤易上妆，上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少，保养恰当，肌肤即呈健康、漂亮。冷时皮肤偏干性，热时肌肤偏油性。

　　外观：光滑，新鲜，清洁，有健康色彩。PH值正常。放大镜下光滑幼嫩，柔软，不厚不薄，没有油腻感。

　　02 干性皮肤(碱性)